目前，重庆农家乐开始注重健康效益，在设计中充分利用这些健康元素，提升度假村的价值。以下是乡村休闲农家乐的三大养生保健功能。森林健康

。空气负离子（空气生长元素和维生素）可用于预防疾病、防尘、杀菌。不同的色彩和形状营造出一种宁静、精致的氛围，从心理上给人一种

舒适、放松的感觉。在绿树成荫的环境中，人们可以避免强光干扰，呼吸轻柔，心情舒畅、宁静。

阳光与健康。紫外线可以抑制细菌、杀灭细菌、促进新陈代谢、防止骨骼和关节退化、增强抗病能力。日光浴是一种促进毛细血管扩张、增加

白细胞抗菌能力、改善情绪、肾上腺素和甲状腺激素水平的阳光疗法。园艺健康。

从事植物、花卉等园艺活动，可以放松心灵，调节大脑皮层功能，使人心情愉快，陶冶情操，提高睡眠质量。

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